灵动计步免费版app是一款运动记录软件，每日运动记录，灵动瑜伽，为用户带来身心平衡和活力，涵盖各种瑜伽姿势，跑步记录、步行记录，坐山式、颈脖拉伸、扭腰、背部拉伸等，记录用户每日运动情况，为用户提供全面的运动建议运动记录，有需要的朋友不要错过了。
1、灵动计步免费版app避免浪费时间或过于疲劳造成身体损伤。让人们更好的管理自己的时间。
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3、根据自己的目标和需求，提供了灵动计划表功能，制定个性化的运动计划。
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1、更好地掌握自己的运动状态。能够精准的记录热量消耗、心跳频率等数据。
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3、如健身挑战、跑步挑战等，提供各种运动挑战，有助于增加运动积极性。
1、并与好友进行比较，通过此软件分享自己的活动成就，增强活动动力。
2、让用户实时了解自己的健康状况。记录每日步数、卡路里消耗等指标。
3、自行设定日目标步数，根据自己的健康目标，并有效推动用户坚持运动。
